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Grafica de alimentaci贸n de 3ro B - Danna 馃尫

 GRAFICA DE ALIMENTACION DE 3RO B

Para qu茅 sirve una gr谩fica de alimentaci贸n
Una gr谩fica de alimentaci贸n, tambi茅n conocida como pir谩mide alimentaria o plato del buen comer (dependiendo del modelo o la regi贸n), es una herramienta visual que sirve para representar de manera sencilla y clara las recomendaciones sobre la proporci贸n y variedad de los alimentos que debemos consumir diariamente para mantener una dieta equilibrada y saludable.


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